脳科学を学ぶことによって、生き方を変えられる時代

人間は弱い。人間は流される。人間は怠け者である。人間は動物である。

こんな書き出しで始めると、人間悲観論じゃないかと思われるかもしれない。

 

自分も人間、今、お付き合いのある方も人間。

そして、過去の歴史上の人も人間。

 

そもそも、人類誕生以来、考古学、遺伝子工学、心理学、哲学、脳科学などの様々な研究が進み、人類誕生以来、人間は人間のことを知ろうとしてきた。しかし、今もって、人間については未知の世界だらけだと思う。

 

果たして、将来、人間が人間のことを完全に解明する時が来るのだろうか？

こんな、疑問をいつも頭に持ちながら、最近は脳のことを気にしない日はない。

そもそも、私の会社の名前が、ブレインワークスだから余計にそうなっているように思う。

 

 

 

スポーツでもビジネスでも冒険家でもアーティストでも、この人は生まれつき強い、タフだと言われている人は少なからず存在する。

 

だが、私はそうは思わない。人間だからどんな人にも弱いところはあると思っている。

超タフな人でも、内面は、一般の人と変わらず弱い部分が沢山ある。

 

では、強く見える人とそうでない人の違いは何だろうか？

専門家からすれば、色々な意見や根拠や知見はあると思うが、私は、一つには、依存心ではないだろうかと思う。

でも、人間は誕生した瞬間に、依存から始まると思っている。人間の赤ちゃんは、他の動物に比べると独り立ちするまでに、相当な周囲のケアとサポートを必要する。

時間をかけて少しずつ、自立に向かっていくのが人間の特性である。

 

依存と言う人間の性格や行動特性は、脳の特性でもある。

 

依存症という脳の病気を学ぶととても奥が深い。

快楽回路と言うのがあって、これを脳が覚えてしまうとやっかいなことになる。

人間はどんな人も、依存にハマるようにできている。

酒、たばこ、ギャンブルは昔からの定番だし、ゲームやスマホが新種の落とし穴だろう。

ワーカーホリックという言葉もあるように、仕事もはまりすぎると良くない。

私も人の事は言えないし、如何に何かに極端に依存しないかの闘いの毎日である。

 

話は変わるが、私が最近興味を持ったキーワードがある。それは日本発の国際規格である“脳の健康指標ＢＨＱ”である。ＱはＩＱやＥＱで考えればイメージできる。

 

私は、この言葉自体は最近知ったばかりなので、詳細に正確に説明できるわけではない。

私なりに要約すると、脳を科学的に可視化して、データを活用して、健康生活に活かしましょうと理解している。

 

考えてみれば、ここ２０年ほどで一気に脳のことは解明されてきた。しかし、専門家の見識では、これはほんのわずかにすぎない。

 

この近年の進化は、ＭＲＩやＣＴなどのテクノロジーの発達によるところが大きい。脳ドックも日本では盛んだ。実は私も１０年ほど前に一度だけ受けたことがある。こういう日本のヘルスケアの仕組みやプラットフォームは世界でも一流のようだ。

 

これからの“働く”は、健康管理が重要視されている。このテーマでもＢＨＱは役立ちそうだ。

経済産業省が、健康経営を推奨していることも、高齢化社会をどうするかという根っこに行きつく。

 

 

脳の健康とは、体の健康と一体だ。

スポーツジムや様々なところでフィジカルなトレーニングに取り組む人は多くなった。これからは、脳のことを正しく理解して、脳の健康を意識して、生活する時代が来るのは間違いない。

 

 

以上